Da inviterer Øyvind til langtur igjen. Denne gangen noe utvidet. Start fra Haukerød barneskole i Sandefjord kl. 08:00 eller rundkjøringa på Steinsholt i Lågendalen kl. 09.15 førstkommende søndag (24.5). Fra Steinsholt er runden 267 km. Når en tar med t/r Sandefjord blir totalen 336.5 km.Rute: Haukerød-Kvelde-Steinsholt-Vindfjell-Siljan-Skien-Bø-Seljord-Gransherad-Bolkesjø-Jondalen-Kongsberg-Hvittingfoss-Svarstad-Steinsholt-Kvelde-Haukerød, til sammen 365,5 km.
Arkiv
Det var 9 mann fra laget, samt flere av de som fortsatt sitter på gjerdet, som stilte i Sandefjord til fellesstart i det 107 km lange Spenst Tour på Kristi Himmelfartsdag. Alle mann hang med opp til runding halveis ved Lønnskollen hvor feltet alltid deler seg opp. Dette er et fellesstart ritt og rytterne kjørte individuelt og flere klarte gode prestasjoner i sine aldersklasser.
Det er fortsatt en del ryttere som har signalisert de er interessert i deltagelse på Styrkeprøven, men som ennå ikke har gitt endelig tilbakemelding. Vi henstiller om at alle som er interessert i deltagelse avklarer i løpet av neste uke hvor de står i beslutningsprosessen. Det er viktig for laget å få brikkene mest mulig på plass.
Vestfold Rundt er et meget viktig satsningsritt for laget. Det er en selvfølge at alle som ønsker å delta på Styrkeprøven stiller der. Det er fortsatt mange på laget eller andre som har signalisert de ønsker å delta på Styrkeprøven som ennå ikke har meldt seg på til Vestfold Rundt. For oversiktens del henstilles om at det gjøres snarest.
Vi har fått holdt av en del rom på Feiringklinikken. De som ønsker overnatting bes gi beskjed om det innen 18. mai. Etter den dato må den enkelte som ønsker overnatting organisere det selv. Gi beskjed til Bjarne.
Vi legger som vanlig opp til en rolig søndagstur. Det er stemning for å gjenta samme rute som sist, men vi kan eventuelt gjøre noen endringer hvis vi føler for det. Det viktigste er at det er litt variert og at vi får noen bakker også. Start kl. 08.00 sharp fra Olympia Sport eller Kopstadkrysset 8.30:
Det er stemning for å gjenta Runes turforslag fra forrige søndag da den er litt variert med noen bakker inne i mellom:
Start kl. 08.00 fra Olympiasport eller Kopstadkrysset 8.30:
Lagets første satsningsritt, Enebakk Rundt, ble gjennomført på tiden 2:04 og en gjennomsnittshastighet i underkant av 39 km/t i solskinn og 18 varmegrader.
Fortsett å lese ‘Sterk forbedring på 13 minutter i Enebakk Rundt’
Det blir ikke obligatorisk lagtempotrening på torsdag 30. april for ikke ruinere beina før Enebakk Rundt. Imidlertid oppfordres de som ikke skal delta i rittet å gjennomføre trening som normalt.
Viktig info til alle som skal delta på OSVE 2009!
Det er mange som ikke har rukket å melde seg på innen fristen for elektronisk påmelding 24. april då. Vi har snakket med rittledelsen i Enebakk Rundt og forklart miseren. Rittledelsen har tatt dette meget sporty og tilbyr oss etteranmelding. Dette rittet har de siste årene vært umulig å etteranmelde seg på.
Siste kommentarer