Årets felles satsning med BOC under navnet Team BOC/Olympiasport Vestfoldexpressen ble en suksess for begge lagene. Med en tid på 14.24 holdt det til 5. plass i lagkonkurransen. Vinner i år ble Club Velo Zoncolan på imponerende 12.51. Rye forbedret sin rekord på 13.28 fra 2005 til 13.17 som holdt til 2. plass. Victoria på 3. plass og Ryes 15 timerslag snek seg foran oss med ca ett minutt.
Fortsett å lese ‘Sterk Styrken tid på 14.24 mot 15.22 i fjor’
Det var litt laber interesse for felles søndagstur da vi snakket sammen på torsdagstreningen. Vi i Horten vil ta en 5 timers tur i sone 1 og 2 klokka sju fra Ola Nordmann (Rimi) ved Bekkajordet i Horten, dvs vi passerer Kopstad krysset ca kl 7.20. Har ikke helt bestemt ruta ennå. Hyggelig om det passer for andre å henge seg på. Send oss gjerne en SMS så vi vet at du vil dukke opp. Min mobil 92826090.
Søndag 7. juni var det klart for sesongens siste satsningsritt før Trondheim-Oslo med start og mål på Feiring i Akershus. På tiden 5.45 holdt det til en tredjeplass i lagkonkurransen. I tillegg ble det mange fine plasseringer i de aldersbestemte klassene.
Fortsett å lese ‘Mjøsa Rundt på 5.45 og snaue 40 km/t i snitt’
Da skal alt være klart for Mjøsa Rundt på søndag. Alle tar selv med 5 drikkeflasker samt litt geler og barer. Eventuelt hent drikkeflasker på Olympia Sport på lørdag. Det vil bli utdelt Ringer, Protonic samt noe geler og barer før start. Dette er siste satsningsrittet før DSSP og det ser ut til at lagets form er i rute. Vi ser frem til å løfte oss enda et hakk. Noen av oss overnatter på Feiringklinikken og spiser middag sammen på lørdag og resten kommer opp på søndag. Vær ute i god tid dvs senest klokken 7.00, dvs minum 1 time før første start som er kl. 08.00. Dette siste er veldig viktig da det kan skje omrokering til pulje med relativt tidlig start.
Jan Erik og Bjarne legger opp til en rolig sone 1 tur kl 8.00 fra Ola Nordmann i Horten og ca 8.30 i rundkjøringa ved Kopstadkrysset 2. pinsedag. Lengden på turen er i utgangspunktet bare et par timer, men kan jo modifiseres av den enkelte. Sleng deg med om det passer. Ring gjerne Bjarne på 92826090 så vi vet du har til hensikt å dukke opp.
Laget stilte med 19 ryttere i strålende solskinn, lite vind og 25 varme. Puljestart var i år 8.55, litt etter konkurrende lag. Rittet ble gjenomført på ca 4.20 som ser ut til å holde til en 2. plass i lagkonkurransen.
Fortsett å lese ‘Sterk forbedring med 9 minutter på Vestfold Rundt’
Da er det klart for sesongens andre satsningsritt. Det ser ut til at vi blir godt over 20 mann på laget. Puljestart er kl. 08.55 og alle bør komme senest 40 minutter før start. Vi forsøker å få til litt felles oppvarming før start så ta høyde for det i tidsberegningen. For de som ønsker det kan Bjarne hente startnummer for dem i dag lørdag. Ring eller sms ham isåfall på 92826090. Ses på søndag.
På torsdag legges det opp til gjennomkjøring av Holmestrandsbakken og Mosåsen for å få satt farta i laget med tanke på Vestfold Rundt. Alle deltakere på Vestfold rundt må prioritere dette.
Husk tirsdagstrening som vanlig. Viktig å stille opp her for å få tatt noen drag med laget før Vestfold Rundt.
Det var nærmest perfekte forhold, opphold, lettskyet uten mye vind bortsett fra litt på slutten fra Kongsberg og ned Lågendalen. Turen gikk over til Siljan med to pene klatrepartier og gjennom Skien mot Gvarv og Bø før Seljord ble passert etter ca 150 km sykling for de som startet i Sandefjord (Horten 170 km). Pen klatring opp ved Flatdal. Vi valgte å sykle om Notodden for å spise karbonader og banasplitt på flykafeen etter ca 200 km sykling. Deretter gikk det mot turens bratteste kneik opp til Bolkesjø og deretter i god fart ned til Kongsberg. Motvinden kjentes frem mot Hvittingfoss og 285 km (Horten 305 km) passert. Deretter skar Bjarne av mot Horten som ble nådd etter totalt 348,3 km og resten syklet til Sandefjord og kom i mål på 346,9 km. Det ble i følge pulsklokken til Øyvind målt 3.240 høydemeter på turen og en snittfart på 30 km/t i tråd med strategien om en rolig sone 1 tur (selvom det var langt fra sone 1 i bakkene!)
Siste kommentarer